विशेषता:
“2026 अपडेट: अष्टांग योग और कल्याण केंद्र आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए योग कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। स्टूडियो में सहायक और जानकार प्रशिक्षक हैं जो धैर्यवान हैं और वास्तव में प्रत्येक छात्र की प्रगति की परवाह करते हैं। वे न केवल शारीरिक अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करते हैं बल्कि प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से मानसिक कल्याण पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं। कक्षाएं सोच-समझकर संरचित हैं, जो शुरुआती और उन्नत चिकित्सकों दोनों को समायोजित करने के लिए विविधताएं प्रदान करती हैं। उनकी कक्षाएं उचित संरेखण, श्वास और दिमागीपन पर ध्यान केंद्रित करती हैं। वे ध्यान, पंचकर्म, प्राणायाम, आहार परामर्श, गर्भसंस्कार परामर्श और प्रसवपूर्व / प्रसवोत्तर योग प्रदान करते हैं। वे योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और योग रिट्रीट भी प्रदान करते हैं।”
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