विशेषता:
“शिवानंद योग अकादमी केरल में शिवानंद योग अकादमी आश्रम और दुनिया भर के अन्य केंद्रों के अनुभवी, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित योग शिक्षकों के नेतृत्व में शुरुआती और मध्यवर्ती फिटनेस सत्र प्रदान करती है। वे समूह सत्रों और सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त व्यक्तिगत कक्षाओं के माध्यम से योग के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। शिवानंद योग विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर अनुकूलित योग कार्यक्रम भी प्रदान करता है। केंद्र व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए व्यक्तिगत ऑनलाइन और ऑफलाइन कक्षाएं प्रदान करता है। प्रत्येक सत्र में शरीर के दर्द को कम करने और वर्कआउट के बाद लचीलेपन में सुधार करने में मदद करने के लिए अंत में स्ट्रेचिंग व्यायाम शामिल होते हैं।”
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