लखनऊ में सर्वश्रेष्ठ 3 योग की कक्षाएं

“Yog Sadhana Kendra, इंदिरानगर, लखनऊ में सर्वश्रेष्ठ योग केंद्रों में से एक है। वे अनुभवी और विद्वान योग गुरु और विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में अष्टांग योग, राज योग और हठ योग के मूल सिद्धांतों का पालन करते हैं। Yog Sadhana Kendra सभी को किफायती मूल्य पर योग का अभ्यास करने के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करता है। इसके अलावा, रोग-विशिष्ट योग पर विशेष ध्यान दिया जाता है, अवसाद, थायरॉयड संबंधी समस्याएं, अस्थमा, स्पोंडिलाइटिस, माइग्रेन, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कब्ज, पीठ और जोड़ों का दर्द, साइटिका, मोटापा और साइनस जैसी स्थितियों का प्रबंधन किया जाता है। वे वजन घटाने और इंच घटाने के लिए व्यक्तिगत पावर योग सत्र की सुविधा प्रदान करते हैं। सभी योग शिक्षक अपनी कक्षाओं का संचालन करने में कुशल, पेशेवर और समय के पाबंद हैं।”

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“Yoga Shiromani. Isha Hatha yoga, लखनऊ में अग्रणी योग कक्षाओं में से एक है। इसकी स्थापना वर्ष 2019 में की गई थी। कार्तिक नारायण संस्थापक और प्रमाणित Isha Hatha yoga प्रशिक्षक हैं। Isha Hatha yoga अभ्यास ईशा फाउंडेशन के प्रबुद्ध गुरु संस्थापक सद्गुरु द्वारा डिजाइन किए गए थे। वे 21 दिवसीय कार्यक्रम सहित 6000 से अधिक प्रतिभागियों के साथ 200 कार्यक्रम और कार्यशालाएँ प्रदान करते हैं। वे शुरुआती स्तर से लेकर उच्च तीव्रता तक विभिन्न शास्त्रीय हठ योग कार्यक्रम प्रदान करते हैं। वे भारत के कोयंबटूर में ईशा योग केंद्र में ईशा स्कूल ऑफ़ हठ योग में योगी, रहस्यवादी और दूरदर्शी मानवतावादी सद्गुरु के मार्गदर्शन में 1750 घंटे से अधिक शिक्षक प्रशिक्षण के साथ प्रमाणित Isha Hatha yoga शिक्षकों द्वारा कक्षाएं संचालित करते हैं। Isha Hatha yoga में पाँच प्राचीन और शक्तिशाली अभ्यास शामिल हैं जो शरीर और मन को बदल देते हैं। वे घर-घर जाकर सत्र और ऑनलाइन कार्यक्रम भी प्रदान करते हैं। अभ्यास विवरण, वीडियो, आगामी कार्यक्रम कार्यक्रम, मूल्य निर्धारण जानकारी और पंजीकरण के लिए, कृपया उनकी वेबसाइट पर जाएँ।”

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“Breath space yoga, लखनऊ में एक प्रसिद्ध योग क्लास है। इसकी स्थापना 2021 में योग प्रशिक्षक श्रीमती श्रुति ने की थी। उनका मिशन स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती, तनाव मुक्त जीवनशैली और अधिक संतुलित और दूरदर्शी व्यक्तियों के विकास को बढ़ावा देना है। वे ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह की कक्षाएं प्रदान करते हैं। Breath space yoga की टीम आपके सीखने के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए समर्पित है। उनका मिशन एक प्रामाणिक और प्राचीन योग प्रणाली की शिक्षाओं और अभ्यास को साझा करना है। वे अपनी कक्षाओं के दौरान विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए विशेष सत्र प्रदान करते हैं। Breath space yoga अपनी योग कक्षाओं में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित करता है, जिसमें दैनिक योग कक्षाएं, विशेष कक्षाएं, समूह सत्र, घर पर निजी कक्षाएं, ध्यान सत्र, उन्नत पाठ्यक्रम और विशेष रूप से बच्चों और किशोरों के लिए डिज़ाइन की गई योग कक्षाएं शामिल हैं।”

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