लखनऊ में 3 सर्वश्रेष्ठ योग की कक्षाएं

“Yog Sadhana Kendra, इंदिरानगर, लखनऊ में सर्वश्रेष्ठ योग केंद्रों में से एक है। वे अनुभवी और विद्वान योग गुरु और विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में अष्टांग योग, राज योग और हठ योग के मूल सिद्धांतों का पालन करते हैं। Yog Sadhana Kendra सभी को किफायती मूल्य पर योग का अभ्यास करने के लिए अनुकूल वातावरण प्रदान करता है। इसके अलावा, रोग-विशिष्ट योग पर विशेष ध्यान दिया जाता है, अवसाद, थायरॉयड संबंधी समस्याएं, अस्थमा, स्पोंडिलाइटिस, माइग्रेन, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कब्ज, पीठ और जोड़ों का दर्द, साइटिका, मोटापा और साइनस जैसी स्थितियों का प्रबंधन किया जाता है। वे वजन घटाने और इंच घटाने के लिए व्यक्तिगत पावर योग सत्र की सुविधा प्रदान करते हैं। सभी योग शिक्षक अपनी कक्षाओं का संचालन करने में कुशल, पेशेवर और समय के पाबंद हैं।”

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“Breath space yoga, लखनऊ में एक प्रसिद्ध योग क्लास है। इसकी स्थापना 2021 में योग प्रशिक्षक श्रीमती श्रुति ने की थी। उनका मिशन स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती, तनाव मुक्त जीवनशैली और अधिक संतुलित और दूरदर्शी व्यक्तियों के विकास को बढ़ावा देना है। वे ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह की कक्षाएं प्रदान करते हैं। Breath space yoga की टीम आपके सीखने के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए समर्पित है। उनका मिशन एक प्रामाणिक और प्राचीन योग प्रणाली की शिक्षाओं और अभ्यास को साझा करना है। वे अपनी कक्षाओं के दौरान विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए विशेष सत्र प्रदान करते हैं। Breath space yoga अपनी योग कक्षाओं में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित करता है, जिसमें दैनिक योग कक्षाएं, विशेष कक्षाएं, समूह सत्र, घर पर निजी कक्षाएं, ध्यान सत्र, उन्नत पाठ्यक्रम और विशेष रूप से बच्चों और किशोरों के लिए डिज़ाइन की गई योग कक्षाएं शामिल हैं।”

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